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제 목 Stretch before you work out. : 운동 전에 스트레칭을 하세요. 조회수 7377

Stretch before you work out. : 운동 전에 스트레칭을 하세요.

 

 

Okay, I’m ready to jog a few miles.

자, 몇 마일 정도 조깅할 준비가 됐어요.

 

Make sure you stretch before you work out. Otherwise, you could hurt a muscle.  

운동 전에 스트레칭을 꼭 하세요. 안 그러면 근육을 다칠 수가 있어요.


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